BEVEGELIGHETSTRENING
Beste svar
P·I·L·A·T·E·S
7 bokstaver
Forklaring
Pilates er en spesifikk treningsmetode som fokuserer på fleksibilitet, styrke og kroppskontroll gjennom kontrollerte bevegelser. Det er en etablert treningsform som direkte adresserer bevegelighetstrening.